DELICIOSO SHITAKE, DEPOIS DESSE QUE VOS FALA VIRAR UM DIABÉTICO DEPOIS DE TANTAS COMIDAS GOSTOSAS E GORDUROSAS HAHAHA VOU POSTAR COISAS SAUDÁVEIS E QUE PRIORIZAM UMA BOA ALIMENTAÇÃO, BALANCEADA E UMA COM QUALIDADE DE VIDA, SHITAKE COM ERVAS, ALECRIM, SALVIA, SALSINHA, ALHO, PIMENTA DEDO DE MOÇA PICADOS, DUAS COLHERES DE SOPA DE AZEITE EXTRA VIRGEM, SAL E PIMENTA DO REINO, PASSE SOBRE O SHITAKE E ASSE POR 25MIN, FICA UMA DELICIA.
PROPRIEDADES DO SHITAKE:
Diminui a fome trazendo uma sensação maior de saciedade.
Possui tanta proteína quanto a da carne vermelha
Ativa os mecanismos de defesa do organismo e previne a gripe e o câncer
Afina o sangue e afasta o mau colesterol.
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